Topuk dikeni, ayak tabanındaki dokuların fazla zorlanması sonucu ortaya çıkan kemik çıkıntısıdır ve ağır ağrılara neden olabilir. Tedavi edilmediğinde hayat kalitenizi büyük oranda düşürür. Topuk dikenini yok etmenin kusursuz bir yolu var. Bu karışımı deneyin.
Topuk dikeninin yol açtığı ağrıyı dindirmek için birtakım gereçlere gereksiniminiz var. Bu gereçleri karıştırdıktan sonra kullanabilirsiniz. Bilhassa kına ve himalaya tuzu babaanne metodu tedavi için gerekli. İşte şifalı formül.
Malzemeler
– 1 yemek kaşığı kına
– 1 yemek kaşığı Himalaya tuzu
– 1 yemek kaşığı zeytinyağı
– 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
– 2-3 tane asma yaprağı
Topuk dikeni ağrısını yok etmek için tüm gereçleri karıştırın ve akışkan bir kıvam elde edin. Uygulama öncesinde ayaklarınızı temizleyip kurulamayı unutmayın. Akabinde karışımı topuğunuza sürebilirsiniz. Öncelikle kına karışımını topuk kısmından ayak tabanının yarısına kadar sürün.
Ardından topuk üzerine asma yaprağı kapatın. Bir poşeti ayağınıza geçirin ve çorap giyin. 1 saat beklettikten sonra topuğunuza masaj yapın. Ayaklarınızı ılık suyla yıkayıp durulayabilirsiniz. Bu süreci haftada 4 kere uygulayabilirsiniz. Tıpkı vakitte topuk dikeni badiresini hafifletmek için günlük ayak banyosu yapın.
Ayak banyosu yaparken dikkat etmeniz gereken birtakım ayrıntılar var. Birinci olarak ayaklarınızı soğuk suyun içinde 3 dakika bekletin. Akabinde ılık suyun içinde 1 dakika bekleyin. Bu sıralama ile 20 dakikalık bir uygulama gerçekleştirmeniz gerekiyor. Soğuk su ile başlayıp, soğuk su ile sonlandırmanız gerekiyor. Büyüklerimizin uyguladığı metotta, bu ayrıntıların kıymetli olduğu söyleniyor.
Tırnak mantarı sorunu yaşıyorsanız bahsedilen karışımı kullanabilirsiniz. Mantarlı bölgedeki tırnağın üstüne kına karışımını uygulayın. Akabinde poşet yahut bezle sarabilirsiniz. 1 saat sonra yıkayıp durulayın. Haftada 4 kez uyguladıktan sonra mantarın hafiflediğini fark edeceksiniz.
Ayak mantarı, ayak kaşıntısı, makus koku ve sertleşen topuk sorunu için kına karışımını tam sürebilirsiniz. 1 saat beklettikten sonra tekrar durulamayı unutmayın. Şifalı karışım, cildinizde oluşan sorunların hakkından gelecek.