Obezite oranı toplumda giderek artarken yapılan araştırmalar, gün içerisinde kolay bir kalori kısıtlamasının fazla kilo ile savaşmak için kâfi olduğunu ortaya koyuyor.
Sosyal yarar için hizmet veren bir inovasyon ajansı tarafından ortaya konan datalara nazaran, yetişkinlerin yaklaşık yüzde 28’inde görülen obezite eğilimi, günde 216 kalori azaltılarak bilakis çevrilebilecek.
Bu çalışmanın, İngiltere Ulusal Sıhhat Hizmetleri’ne (NHS) yılda 3,25 milyar sterlin tasarruf sağlayacağına da dikkat çekildi.
“SORUMLULUK, YALNIZCA KİLOLU İNSANLARDA DEĞİL”
216 kalori, yaklaşık olarak bir kutu kola, dört dilim pastırma, büyük uzunluk latte, bir bardak bira ve küçük uzunluk cips paketine denk geliyor.
Nesta tarafından yürütülen çalışma hakkında açıklama yapan bir uzman, “Aşırı kilolu yahut obezite ile yaşayan beşerler için bile günlük kalorilerde mütevazı ancak daima azalmalar kâfi olabilir. Lakin tüm sorumluluğu bireylere yüklemek de yanlış olur.” dedi.
“Yemek üreticilerinin ve satıcılarının tanımlarını, pişirme usullerini, porsiyon boyutlarını ve promosyonlarını değiştirmelerine gereksinimimiz var.” diyen uzmanlar, “hazır ve donmuş yiyeceklerde küçük, algılanamayan değişiklikler yapmak bile kaloriden kısmamızı sağlayarak obezite ile savaşmamıza dayanak olabilir” diye eklediler.
Bu teklifleri uygulamadan evvel kesinlikle hekiminize müracaatınızı tavsiye ederiz.